Zapraszamy na zajęcia JOGI w każdy wtorek i czwartek, 16:45 - 18:00.
START 1-go Września!
Zapraszamy na spotkanie z Jogą!
Poznasz metody:
•wyciszenia umysłu;
•zapobiegania i zwalczania bólu kręgosłupa
i stawów;
•opanowania stresu, odzyskanie spokojnego snu;
•usuwania napięć mięśniowych i emocjonalnych;
•poprawy odporności organizmu, uzupełniania energii;
•relaksacji, koncentracji, afirmacji;
•ćwiczeń oddechowych i wzroku;
•poprawy stanu zdrowia i pamięci.
Zajęcia prowadzi Iwona Gawlicka (dyplom I i II Indyjskiego Instytutu Kundalini w Lucknow, India)
W każdej chwili można dołączyć do grup ćwiczących.